香蕉和菠萝能一起吃吗

　　菠萝的味道为酸甜，一般盛产在春季，因为味道爽口营养丰富受到许多人的喜爱，而香蕉的味道甜美，口感绵密，也受到了许多人的喜爱，那么香蕉和菠萝能一起吃吗?北京军海癫痫病医院

　　菠萝能和香蕉一起吃吗

　　1、香蕉营养

　　香蕉中含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等营养物质，可清热润肠，促进肠胃的蠕动，可缓解便秘。另外，香蕉中富含钾元素，能有效的抑儿童良性癫影响智力吗制血压的上升，对高血压患者的病情有利;香蕉中所含的镁，则有很好的消除疲劳的效果。

　　2、菠萝营养

　　菠萝中所含的菠萝朊酶和菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，可促进肠胃的蠕动，帮助消化食物，可缓解治疗湖南癫痫医院怎么样便秘;另外，菠萝中所含的酶、糖类和盐类能帮助利尿，可辅助治疗支气管炎患者，有益于肾炎、高血压患者的病情。

　　3、不能多吃

　　虽然菠萝和香蕉一起吃的时候，能补充更多的营养物质，但是菠萝和香蕉不癫痫病兴奋了也抽吗能吃多了，它们都属于寒性食物，容易引起胃部的不适，出现腹泻的现象。

　　4、可怎么吃

　　菠萝可以和香蕉一起榨汁喝，香蕉的甜味能帮助掩盖菠萝中部分的酸味，使其酸中带甜。