很多人都不知道的无花果之妙 无花果分类

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　　青皮

　　夏秋果兼用种，以秋果为主。秋果呈倒圆椎形，单果重60-80g，最大120g以上，成熟时为浅绿色，果顶不开裂，但果肩部有裂纹，果肉紫红色，中空，含可溶性固形物16%以上，风味极佳，该品种树势旺，树姿半开张，枝条粗壮，分枝较少，耐寒性中等，抗病力强，耐盐力较强。（图片来源：CFP)

　　无花果健胃：

　　无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

　　综上所述，食用无花果是可以有效地助于我们排除身体的毒素，这样身体才能够拥有健康的保护。其实，不管是采用什么类型的食用方式，只要是可以助于健康的发挥，都是可以去尝试的。因为，每个人的口味都是存在差异的。对于一些肠胃不好的人群来说，原来食用无花果是可以助于肠道的消化，这样不仅不会造成食物的堆积的现象，还可以助于去吸收食物内的营养成分，这样可以说是两全其美。